Pitný režim


Pro naše zdraví není nic důležitější než voda. Všechno v našem těle probíhá ve vodním prostředí. Každá buňka těla je závislá na dostatečném zásobení vodou, jedině tak může správně pracovat.

Pitný režim je problém většiny lidí

Potřebné množství tekutin je minimálně 0,4l na 10 kg hmotnosti a den, za předpokladu, že nemáme nadváhu. Na každých 11 kil nadváhy potřebujeme vypít o pohár vody víc.

Naše tělo denně vylučuje asi 1,8 l moči, 0,5 l kůží, 0,3 l stolicí a 0,4 l dýcháním. Pokud vodu pravidelně nedoplňujete, nedivte se, že se postupně objeví různé problémy. Mohou se objevit poruchy trávení (zácpy nebo průjmy), bolest hlavy, slabost a únava. Špatný pitný režim se projeví také na pokožce - může se objevit suchá pokožka nebo zvýšená tvorba vrásek.

Řekněte, stojí vám to za to? Věříme, že po přečtení těchto řádků vstanete a půjdete se napít vody a pochopíte, že voda je pro Vás nesmírně důležitá.

Všechny naše klienty motivačně vedeme ke správnému pitnému režimu.


Objednání termínu můžete u nás provést 2 způsoby
  1. Zavolejte naši horkou linku: tel.608 627 985 nebo 777 109 985
  2. Využijte naši službu Call Back - Zavoláme my vám